Proposé

Le prochain atelier bien-être aura lieu le :

- samedi 14 octobre 2023 – de 10h00à 11h30

Lieu : 28, bvd du Dr Etienne (salle Qi gong à côté du vétérinaire)

Thème : la respiration.

- les différents étages de la respiration, la respiration complète : leurs spécificités.

- l'utilisation de la respiration dans les gestes de la vie quotidienne

- la respiration dans la gestion du stress

- ...

avec exercices pratiques.

Tarif : 5€ pour la réservation de la salle pour un minimum de 3 participants.

Inscription obligatoire avant le 8 octobre 2023.

Nombre de places limité.

Contact : 06.77.64.75.85

[email protected]